7月4日，42岁的中央电视台电影频道主持人王欢因乳腺癌医治无效不幸去世，如花生命就这样凄惨凋零，令人扼腕叹息。近年来，乳腺癌发病率不断上升，发病年龄却逐渐年轻化，昨天，乳腺病专家、运城现代妇科医院乳腺专家指出，有权威数据统计，全世界每年约有140万妇女患乳腺癌，死亡率以3%的速度增长。预防乳癌，应从重视乳腺增生、乳房疼痛、乳房肿块开始。
乳腺自查自己在家也能做
昨天，运城现代妇科医院乳腺专家建议，成年女性可以每个月做一次乳腺自我检查，能发现那些长的比较表浅、靠近皮肤的包块。不同的月经周期，乳腺有不同的“状态”，月经干净后的一周左右是最好的检查时期。
自检的方法很简单：一看、二摸、三挤压。
一看：对着镜子，两手叉腰，或者双手慢慢上举过头观察乳房有无改变。看乳头是否内陷，皮肤上是否有酒窝、有没有橘皮样改变或是溃疡。如果有，一定要尽早到医院去就诊。
二摸：触摸乳房，躺着摸更加准确。将摊平的手轻柔地移动，用食指、中指、无名指三指的指腹检查每一侧乳房的每个部分。用右手检查左乳，左手检查右乳，摸乳房有无肿块、硬结。不疼的包块或结节要格外注意。还要注意摸下腋窝里面有没有小疙瘩，有种隐匿性乳腺癌，乳房还没有包块时，腋窝的淋巴结已经出现肿大，要格外注意。
三挤压：用大拇指、食指轻轻挤捏乳头，看是否有溢液和溢血。
四类乳腺增生患者应及时就医
乳腺增生是很常见的乳腺疾病，25岁-45岁的女性大多都有乳腺增生、乳房肿块及程度不等的胀痛等症状。很多人认为，乳腺增生不需要治疗，但运城现代妇科医院乳腺专家指出，有一部分“非典型”乳腺增生必须得到重视及时治疗，否则会转化乳腺癌。她表示，非典型增生是单纯性增生和乳腺癌之间的过渡阶段，也被称为“癌前病变”，非典型增生程度越重，细胞超微结构越接近癌细胞。什么样的乳腺增生是危险的“非典型”增生？运城现代妇科医院乳腺专家提醒，以下四类乳腺增生患者，必须到正规医院检查治疗：一是出现乳腺增生时间较长且久治不愈；二是乳房的结节摸上去很多、很明显；三是年龄在30-40岁和60-70岁之间这两个乳癌高发期；四是有各种癌症家族史。
不同乳房包块“身份”各不相同
接诊过程中，运城现代妇科医院乳腺专家发现，有的病人发现乳房包块就惊恐万状，也有的病人认为是乳腺增生不以为然。运城现代妇科医院乳腺专家建议透露，不同乳房包块显示不同“身份”，女性朋友可适当了解心里有数。她介绍，乳腺增生肿块表现为疙疙瘩瘩的结节状，边界不明显，常有触痛；乳腺纤维瘤肿块多为圆形或卵圆形，边界清楚，推起来咕噜噜转，活动度大；导管内乳头状瘤的肿块大多在乳晕区，质地较软；乳腺癌肿块质地一般比较硬，有的硬的像石头，晚期时活动度很差，推不动。
最有效的检查是“乳腺钼靶+彩超”
运城现代妇科医院乳腺专家强调，自检只是一种简单的预防措施，只能发现那些长得比较表浅、靠近皮肤的包块。如果要将乳腺癌阻挡在肿块还未形成的疾病“零期”外，最好是每年到正规医院做一次乳腺专项检查，乳腺钼靶结合乳腺彩超。据介绍，乳腺彩超能鉴别包块的大小、形态及周围血流情况，诊断包块的性质。而乳腺钼靶能检测直径小于1毫米的微小病变，有利于第一时间发现早期乳癌微小病灶，并且，钼靶对隆胸术后乳腺及假体置入术后乳腺也能显示较清晰图像。
年龄越大检查密度越要加强
运城现代妇科医院乳腺专家提醒，乳腺检查最好定期进行，尤其对于家人有乳腺癌病史的高危人群来说，更要重视。她介绍，每个年龄段检查的次数也是不一样的。25-30岁的女性，每2-3年要进行一次临床体检；30-40岁的女性，每1-2年进行一次乳腺钼钯检查；40岁以上女性，每年要进行一次乳腺钼钯检查；50岁以上的妇女每半年要体检一次，每年要进行乳腺钼靶检查一次。
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