多囊卵巢综合症患者的饮食应注意

　　多囊卵巢综合症的患者主要表现为月经周期不规律、多毛和/或痤疮等不良症状，另外，想怀孕的女性必须做好生活调理，只好多囊卵巢综合症才能顺利怀孕，那么多囊卵巢综合症患者的饮食应注意哪些呢？具体来听听运城现代妇科医院专家的介绍。

　　首先，了解下患多囊卵巢综合症吃什么食物比较好？

　　1、山楂：有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄、低血脂作用，减少多囊卵巢综合症发病率。

　　2、黄瓜：清脆可口，有清热、解渴、利尿作用。纤维素促进肠道排出，减少胆固醇吸收。

　　3、绿豆：夏季清暑食品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用，多囊卵巢综合症宜多吃。

　　3、茄子：含多种维生素，紫茄中含较多维生素P，增强细胞黏着性，提高微血管弹性。

　　5、香菇：具有消食、去脂、降压等功效。含有较高的纤维素，促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，减少肥胖率。 >>>运城妇科医院推荐阅读：子宫内膜炎不治会有什么危害

　　多囊卵巢综合症患者饮食禁忌如下：

　　1、避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。饮食上要注意不能吃火锅还有海鲜。

　　2、糕饼为多囊卵巢综合症患者的大忌。低热量的饮食，蔬菜最好。绿豆是凉性、白萝卜解药性、本来pcos其表现就是月经不调、排卵障碍等等生冷腥辣食物肯定不能多吃。特别就那几天就要忌食。

　　3、不要单吃碳水化合物，注意尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量。