现代妇科专家提醒道：内分泌紊乱会出现身体肥胖、体毛过多、肌肤会失去之前的光滑弹性，最重要的就是乳房胀痛及月经不调，具体内分泌紊乱引起的月经不调是怎么回事？一起听听专家的介绍吧。
卵巢功能性内分泌失调造成月经推迟
内分泌异常引起的月经推迟，临床最常见的是多囊卵巢综合症。应该检查内分泌看一看一旦发现异常应该尽快治疗。卵巢功能早衰也会引起月经推迟，有些病人尤其是在35岁左右出现月经推迟，而且经常有颜面潮红、心慌、失眠、焦躁不安等状况，那么就应该检查内分泌六项，看一看卵泡刺激素黄体生成素、雌性激素是不是有问题，假如属于卵巢功能的问题这些检查结果都会反映出来，一旦发现异常，应该尽快进行治疗。
精神因素内分泌失调造成月经推迟
精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，都可能会对内分泌产生影响。假如突然出现精神过度紧张、悲愤、气恼、哀伤和失恋等异常情绪往往会引起月经推迟。这样的情况下往往乳房胀疼、心乱如麻、郁闷不舒，这样的情况一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辩证调理。如果仅偶尔1~2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴，无需过度担心。 >>>运城妇科医院推荐阅读：月经行踪不定是怎么回事
那么，女性怎样调节内分泌紊乱引起的月经不调呢？
现代妇科转专家讲到：一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以保健类食品调节，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，同时还要注意休息、充足睡眠。
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