运城月经量少是怎么回事

　　运城月经量少是怎么回事？月经少是不是不正常呢？月经少是不是需要到医院看看呢？这是很多时候女性很担心的问题，害怕会影响怀孕，运城现代妇科医院是专业的女子医院、不孕不育研究所，让专家来讲解月经量少的原因吧！

　　运城月经量少是怎么回事?造成月经量少的原因有什么呢?概括来说，月经量少的原因一般有以下这些：

　　1、过度节食的女性会发生月经量少。女性过度节食容易造成身体的营养供应不足，身体为了维持正常功能会消耗蛋白质以及脂肪，进而就影响激素的分泌，导致女性的月经量减少。

　　2、作息无度的女性容易发生月经量少。女性经常的熬夜晚睡，或者是饮食不规律，也会对月经造成一定的影响，从而出现月经量少的情况，甚至闭经。

　　3、生闷气或受到刺激。女性经常的生闷气，或者是受到较大的刺激，容易对中枢神经系统造成影响，也会造成女性月经量减少的情况出现。

　　4、疾病因素。女性的内分泌系统出现问题，患有卵巢早衰、多囊卵巢综合症或者是子宫粘连等疾病，也会导致月经量减少的情况出现。

　　【专家支招调理月经不调的方法：】

　　1、生活要规律：女性一定要养成规律的作息习惯，每天要有充足的睡眠时间，不要熬夜，工作不宜太累，定期身体锻炼，提高身体的免疫力。

　　2、保持精神愉快：避免有严重的情绪波动，如精神刺激、抑郁、恐慌等不良情绪，这些都会导致体内激素水平的变化，从而刺激卵巢，导致月经不调，有的患者在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛等一些现象的时候，都是正常的。

　　3、饮食清淡：特别是在经期饮食要清淡少油腻，不要吃生冷、酸辣等一些刺激性的食物，多喝开水，保持大便的通畅。血热的患者在经期前可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　4、注意卫生，预防感染：在月经期的时候绝对不能进行夫妻生活，每天都应该用温水清洗阴部，经期不能盆浴，注意保暖，避免寒冷刺激，经血量比较多的患者不要吃红糖。

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